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von Frank Kotting, 20.04.2015, 22:24

Neuer - s m o v e y - Fitnesskurs startet am 07.Mai
- s m o v e y - ist ein Fitness- und Rehasystem, bestehend aus zwei Schwingringen mit freilaufenden Stahlkugeln. Beim Schwingen mit diesen smoveys entsteht ein einzigartiges Bewegungsmuster aus dem Schwingen der frei beweglichen Kugelmasse und dem daraus resultierenden Vibrieren.
Die Gelenkschonenden Schwungkräfte sorgen für einen besonderen Trainingseffekt. Durch die Hin-u. Her Bewegungen entstehen Vibrationen, die in die Muskeln eindringen. Es werden 97 % der Muskulatur und 100 Millionen Körperzellen aktiviert. Das Bindegewebe wird gestrafft, das Verdauungssystem mobilisiert und der Stoffwechsel gefördert. Es entschlackt und stärkt den Kreislauf sowie das Immunsystem. Gerlinde Kethorn und Helma Wittke-Gosink haben im März eine smovey-Coach-Ausbildung in Hamburg absolviert. Ein Kurs startet im Mai. Wir beginnen am Donnerstag, 07.Mai mit einer Schnupperstunde um 18.30 Uhr am Sportplatz in Brandlecht.
Wer Lust hat an dieser Sportart, gerade jetzt wo die Frühlingssonne uns nach draußen lockt, ist herzlich eingeladen.
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